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Ania Perret

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Articles de Ania

Pourquoi tu devrais te mettre au HIIT ! Sports

Pourquoi tu devrais te mettre au HIIT !

Bonjour tout le monde. Aujourd'hui je reviens pour vous parler des bienfaits du HIIT. Pour ceux qui ne connaîtraient pas, le HIIT (High Intensity Interval Training) c’...

~ 2 minutes de lecture ・ 29 November 2018
Que manger le soir après l’entraînement ? Sports

Que manger le soir après l’entraînement ?

Votre cours de BodyPump finit à 21h00 et vous ne savez pas quoi manger après. Des glucides ? Pas de glucides ? Juste un shaker ? Ne vous inquiétez pas, Tata Ania est l...

~ 2 minutes de lecture ・ 25 October 2018
Comment réussir ta Spartan? Sports

Comment réussir ta Spartan?

Ça y'est! Après des mois d'hésitation, tu t'es enfin décidé à t’inscrire à une spartan. Seulement voilà, tu ne sais pas comment t'y prendre pour t'entraîner. T'inquièt...

~ 3 minutes de lecture ・ 04 October 2018
Pourquoi je ne vois pas de résultats ? Sports

Pourquoi je ne vois pas de résultats ?

C’est bon, ça fait 4 mois que tu as commencé le sport, tu t’entraînes 3 fois par semaine mais les résultats ne sont toujours pas là. Clairement, là t’as qu’une envie c...

~ 4 minutes de lecture ・ 22 April 2018
J'ai testé l'extension de cils chez l'institut de beauté Diva Lifestyle

J'ai testé l'extension de cils chez l'institut de beauté Diva

Je suis trop heureuse de vous écrire cet article aujourd'hui ! Je vais aller droit au but parce que croyez-moi, l'article va être long. Très long. C'est parti ! Maria...

~ 4 minutes de lecture ・ 15 April 2018
On se remet en forme ensemble? Part1 Sports

On se remet en forme ensemble? Part1

Eh oui, on veut touuutes se remettre au sport mais il nous manque souvent des infos, on sait pas par quoi commencer et on a pas forcement les moyens de se payer un coa...

~ 54 secondes de lecture ・ 25 March 2018
Les courses que vous devez faire cette année ! Sports

Les courses que vous devez faire cette année !

Hey la fitfam! Je reviens aujourd'hui pour un article sur les courses sympas à faire cette année dans la région. Je sais qu'il y a quelques années, la seule course qu...

~ 3 minutes de lecture ・ 18 March 2018
5 Bonnes Raisons De Créer Ton Compte Fitness Sur Instagram Sports

5 Bonnes Raisons De Créer Ton Compte Fitness Sur Instagram

Tu as sûrement remarqué la vaaaaaguee de fit girls sur Instagram. Tu peux pas vraiment y échapper, elles sont partout! Mais pourquoi est-ce que je pense que créer TON ...

~ 3 minutes de lecture ・ 04 March 2018
3 tenues tendances pour se remettre au sport ! Sports

3 tenues tendances pour se remettre au sport !

Bonjour la #fitfam. J'espère que vous êtes toujours autant motivés et que vous tenez vos bonnes résolutions. Quand j'ai commencé le fitness il y'a maintenant 2 ans, je...

~ 2 minutes de lecture ・ 21 January 2018