Qu'est-ce qui nous rend heureux et en bonne santé durant notre vie? Si tu penses que c'est la gloire et l'argent, tu n'es pas le seul. Un récent sondage sur la Génération Y a montré que 80% pensent que devenir riche est le but le plus important dans leur vie alors que 50% pensent que c'est la célébrité.
Mais, selon le psychiatre Robert Waldinger, tu te trompes. En tant que directeur d'une étude sur le développement des adultes qui a maintenant 75 ans. Waldinger dispose d'un accès aux données sur ce qui nous rend réellement heureux. Dans cette présentation, il a retiré trois leçons importantes tirées de l'étude sur 724 hommes durant 75 ans, qui permettent de construire une longue vie comblée.
Tu veux savoir ce qui rend heureux? Prend 12 minutes pour regarder la vidéo.
